[2019.7.25]
[第22回なるほど健康塾を開催しました。]

好評をいただいております、なるほど健康塾の第２２回目を開催しました。

今回は「長く元気に歩くために～ひざと腰のお話～」をテーマに開催し、参加者の皆様にはお家でも簡単にできる腰痛体操などを実際に行っていただき、腰痛予防対策などについて学んでいただきました。

これを機に日常生活に予防体操をとりいれていただき、腰痛などを予防して健康に生活していただければと思います。

さて、石巻市立病院では、今後も引き続き皆様の健康に資する内容をテーマとして健康講座を開催します。

次回は、「おくすり飲んだ方が良いですか？～血圧のお話～」をテーマに令和元年８月２２日（木）午後１時から石巻市立病院３階講堂にて開催予定です。

興味のある方は是非ご来院ください。